Bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung Ương mách mẹ cách để sinh gái con gái đẹp như hoa hậu

Theo Tuyết Vương / Sức Khỏe Đời Sống 15:46 16/01/2020

Mẹ lưu lại ngay những bí quyết các bác sĩ đã mách để sinh con gái xinh đẹp

Đã làm mẹ ắt hẳn rằng ai cũng mong muốn con mình sinh ra được một cô công chúa  được toàn vẹn, khỏe mạnh. Và còn hơn thế nữa, bé phải xinh phải không các mẹ? Vì thế, mẹ bầu cần chú ý lời khuyên của bác sĩ Trần Vũ Quang (Bệnh viện Phụ sản Trung ương) về những bí quyết khi mang thai để con thêm xinh xắn, đáng yêu. 

Để con có đôi chân dài như “siêu mẫu”

Những em bé có xương đùi dài ngay từ trong bụng, khi sinh ra sẽ cao lớn hơn những trẻ khác. Vì vậy, nhiều cha mẹ thường siêu âm để biết được tứ chi của bé hay đặc biệt xương đùi có dài hay không.

Nếu muốn con phát triển chiều cao, mẹ hãy bổ sung những thực phẩm giàu vitamin D như các loại cá, nấm, sữa tươi, pho mát, trứng…. ngay từ khi mang thai.

bac-si-benh-vien-phu-san-trung-uong-mach-me-cach-de-sinh-gai-con-gai-dep-nhu-hoa-hau
Phụ nữ mang thai nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin D

Để sinh ra em bé da vừa trắng

Để con sinh ra có làn da trắng, ngoài yếu tố di truyền còn phụ thuộc vào việc bé được cung cấp dưỡng chất gì tốt cho làn da từ trong bụng mẹ.

Những loại thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp hình thành collagen giúp da trở nên mịn màng. Ngoài ra, mẹ cũng nên bổ sung những loại rau có màu xanh đậm như rau muống, rau ngót, rau bina,.... Những loại rau này giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giảm đi sắc tố đen trong tế bào da, nuôi dưỡng làn da trắng sáng. 

Để bé sinh ra có đôi mắt tinh anh

Mẹ bầu có thể tăng cường thị lực, giúp con có đôi mắt tinh anh, sáng khỏe bằng các loại thực phẩm giàu vitamin A (cà rốt, khoi lang, trứng, dầu gan cá, đậu Hà Lan,...) Bên cạnh đó, những loại hoa quả có màu đỏ, màu vàng như đu đủ, cà chua…cũng là thực phẩm giàu vitamin A tốt cho mắt thai nhi.

Để bé hoạt bát, lanh lợi

Hệ thần kinh của bé ngay từ những giai đoạn đầu không thể thiếu sự có mặt của axit folic. Chúng giúp hệ thần kinh của con phát triển và hoàn thiện và sinh ra con được khỏe mạnh, hoạt bát. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý cung cấp đầy đủ các dưỡng chất như folate, colin, protein, canxi, sắt, axit béo. Đây là những chất cần thiết vừa giúp bé phát triển trí não ổn định vừa tăng

bac-si-benh-vien-phu-san-trung-uong-mach-me-cach-de-sinh-gai-con-gai-dep-nhu-hoa-hau
Mẹ bổ sung nhiều axid folic để con sinh ra thông minh, lanh lợi

 Để con có mái tóc đen nhánh, chắc khỏe

Những thực phẩm chứa vitamin nhóm B là nguồn dinh dưỡng cho nang tóc, có trong các loại thực phẩm như chuối, quả óc chó… Trong thời gian mang thai, mẹ nạp vào cơ thể loại dinh dưỡng gì cũng có nghĩa bé cũng sẽ được hấp thu chúng. Vì vậy, mẹ cần bổ sung nhiều hơn các loại thực phẩm giàu vitamin nhóm B, chăm chút cho bữa ăn của mình chu đáo để con sau này có mái tóc đen mượt, óng ả.

Để con sinh ra luôn tươi cười, rạng ngời.

Mẹ nên thường xuyên hít thở không khí trong lành, không để tâm lý chịu stress, lo âu và tranh thủ nghe những bản nhạc trữ tình, nhạc thính phòng với nhịp điệu nhẹ nhàng, vui tươi. Những âm thanh êm ái sẽ giúp tâm hồn dễ chịu hơn và có thể hồi phục cơ thể. Tâm trạng mẹ vui vẻ sẽ kích thích cơ thể gửi đầy đủ máu và oxy cho thai nhi thông qua nhau thai và dây rốn. Thai nhi cũng cảm nhận được điều đó và có cảm giác hạnh phúc như mẹ. 

bac-si-benh-vien-phu-san-trung-uong-mach-me-cach-de-sinh-gai-con-gai-dep-nhu-hoa-hau
Mẹ bầu giữ tâm lý thoải mái để con sinh ra luôn tươi cười, rạng ngời

Có lẽ không chỉ riêng mình ai mà bất kỳ người mẹ nào cũng đều mong sinh ra gái cđược xinh đẹp, thông minh, vậy nên Bầu khuyên các mẹ đừng bỏ qua những bí kíp tuyệt vời được bác sĩ Trần Vũ Quang tiết lộ trong bài viết trên.

 

Thủ tướng đến viếng 3 chiến sĩ cảnh sát hy sinh tại Đồng Tâm khi làm nhiệm vụ

Vào sáng 16/1, tại Nhà tang lễ Quốc gia (số 5 Trần Thánh Tông, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội), Đảng ủy Công an trung ương, Bộ Công an đã tổ chức trọng thể lễ tang 3 liệt sỹ CAND hy sinh khi làm nhiệm vụ tại xã Đồng Tâm (huyện Mỹ Đức).

 

Chưa đến Tết, hàng loạt cây mai ở Huế bung nở tỏa sắc vàng khắp vườn

Dù còn hơn 1 tuần nữa mới đến Tết Nguyên đán, hàng loạt cây mai ở xứ Huế đã bung nở, khoe sắc sớm.

 Link gốc: https://baosuckhoecongdong.vn/bac-si-benh-vien-phu-san-trung-uong-mach-me-cach-de-sinh-gai-con-gai-dep-nhu-hoa-hau-149713.html

Tin khác