Ho khi giao mùa ở trẻ? làm sao để giảm ho nhanh?

Theo BTV / Sức Khỏe Cộng Đồng 09:30 13/11/2019

Ho khi giao mùa ở trẻ là một hiện tượng khá phổ biến. Ho có thể là triệu chứng của nhiều bệnh và thường ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt bình thường của trẻ?

ho-khi-giao-mua-o-tre-lam-sao-de-giam-ho-nhanh
Ho khi giao mùa ở trẻ, làm sao để giảm ho nhanh? Ảnh minh họa

Nguyên nhân ho khi giao mùa ở trẻ

Ho khi giao mùa ở trẻ là một triệu chứng khá phổ biến. Tuy nhiên, rất ít người biết ho có thể là triệu chứng của nhiều bệnh, trong đó có những bệnh không thể chủ quan đối với sức khỏe còn non yếu của bé. 

Ho là một phản ứng có lợi của cơ thể, nhằm đẩy các chất bài tiết hoặc dị vật ra ngoài. Tuy nhiên ở trẻ nhỏ, ho nhiều làm trẻ mệt, khó ăn, dễ nôn trớ, ho ban đêm còn khiến trẻ mất ngủ. Trong nhiều trường hợp, ho là biểu hiện của việc cơ thể bé bị nhiễm bệnh.

Có hai nhóm nguyên nhân khiến bé bị ho:

Do các bệnh về đường hô hấp: Bé bị ho do các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp như viêm mũi họng do virus, viêm họng do vi khuẩn, viêm mũi xoang cấp ở trẻ, viêm thanh nhiệt cấp, viêm thanh quản – viêm thanh khí phế quản cấp, viêm phổi, hen, lao phổi....

Đặc điểm của nhóm nguyên nhân này là bé bị nhiễm khuẩn, có thể sốt. Ho sẽ giảm và chấm dứt sau khi điều trị dứt điểm các nguyên nhân chính gây bệnh. Mẹ không nên tự ý dùng thuốc cho con mà phải được thăm khám và kê đơn từ bác sĩ.

Do các nguyên nhân khác: Một số bệnh/nguyên nhân khác có thể khiến bé bị ho như bệnh trào ngược dạ dày thực quản, nhiễm lạnh, dị ứng thời tiết, những kích thích bên ngoài như khói thuốc lá, khói than, không khí ô nhiễm.... hoặc do bé nuốt phải dị vật.

Với nhóm nguyên nhân gây ho khi giao mùa này, cần điều trị dứt điểm bệnh, bé sẽ theo đó mà giảm ho nhanh. 

Bởi ho không phải là bệnh mà chỉ là triệu chứng của bệnh khác, có rất nhiều nguyên nhân gây ho ở trẻ, nên nguyên tắc đầu tiên cho việc điều trị là phải tìm ra đúng nguyên nhân, đồng thời điều trị triệu chứng ho và làm cho đờm thoát ra ngoài (nếu trẻ ho có đờm). Ho có thể là biểu hiện của một trong các bệnh viêm đường hô hấp, diễn biến rất nhanh. Bởi vậy, nếu thấy trẻ ho có kèm theo sốt, mệt, xanh xao, bỏ ăn, bú ít, thở khó nhọc... mẹ cần đưa trẻ đến bác sỹ càng sớm càng tốt.

Có một tỉ lệ lớn trẻ bị ho do nhiễm lạnh, dị ứng thời tiết, khói bụi.... sẽ tự khỏi sau 7 ngày đến nửa tháng, không cần dùng thuốc, đặc biệt là kháng sinh.

* Cha mẹ lưu ý: Phải đưa trẻ đến bác sĩ để được xác định nguyên nhân gây ho ở trẻ và kê đơn thuốc, không tự ý điều trị theo kinh nghiệm.

Ho khi giao mùa ở trẻ: Cách phòng và giảm ho nhanh

Các bác sĩ cho rằng, với nhóm trẻ dị ứng cơ địa, thời tiết thay đổi là bị ho, khó thở thì điều cần nhất là tăng sức đề kháng bằng cách bổ sung vitamin (ăn nhiều rau xanh, hoa quả), cho trẻ uống nhiều nước, ăn đủ chất, vận động hợp lý để tăng cường thể lực. Bố mẹ nên theo dõi dự báo thời tiết đều đặn để giữ gìn cho con. Cho trẻ mặc vừa đủ ấm khi ra ngoài, giữ ấm khi đi ngủ. Tránh cho trẻ những môi trường ô nhiễm như khói bụi, khói than, có người hút thuốc lá.

Cũng theo bác sĩ, có nhiều mẹo dân gian rất hữu ích để phòng ho khi giao mùa cho nhóm trẻ này như: cho bé uống 1 thìa cà phê mật ong chanh pha loãng (làm ấm trước khi dùng) mỗi sáng thức dậy (với trẻ dưới 1 tuổi thì hấp chín lên rồi mới dùng). Ngâm chân trong nước ấm pha một chút dầu tràm trước khi đi ngủ. Xúc miệng bằng nước muối để tránh viêm họng mỗi tối và sáng.

Ngoài yếu tố dị ứng, đa phần trẻ bị ho do các bệnh đường hô hấp. Vì thế, các cha mẹ nên thực hiện các khuyến cáo đã được các bác sỹ đưa ra để phòng bệnh cho trẻ:

  • Tăng cường cho trẻ bú mẹ từ sau sinh đến 2 tuổi. Tránh cai sữa cho con trong giai đoạn giao mùa.
  • Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, nhiều vitamin, trẻ ngoài 6 tháng có thể bổ sung thêm nước hoa quả trong khẩu phần ăn hàng ngày
  • Cho trẻ uống đủ nước
  • Chăm sóc giấc ngủ, đảm bảo trẻ ngủ đủ giờ, ngủ sâu, không bị nóng hoặc lạnh quá khi ngủ để trẻ có sức khoẻ tốt hơn
  • Cho trẻ tiêm chủng đầy đủ
  • Cho trẻ vận động
  • Không cho trẻ ăn uống đồ quá lạnh
  • Giữ vệ sinh cho trẻ, rửa tay thường xuyên, vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý
  • Giữ môi trường nhà cửa sạch sẽ, thoáng, hạn chế cho trẻ tiếp xúc khói than, khói thuốc lá, khói bụi.
  • Có thế kết hợp các cách chăm sóc truyền thống: tắm dầu tràm, xoa 1 xíu dầu ấm lên ngực trẻ trước khi ngủ...

Khi trẻ bị ho, để trẻ giảm ho nhanh, cha mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ để được xác định nguyên nhân chính xác và có phác đồ điều trị hợp lý. Ngoài ra, cha mẹ có thể chủ động các biện pháp hỗ trợ, chăm sóc cho trẻ như:

  • Vệ sinh nhà cửa, chăn ga gối nơi sinh hoạt của bé sạch sẽ
  • Giữ ấm cơ thể (không để bị nóng), đặc biệt vùng cổ, ngực và gan bàn chân
  • Sử dụng các bài thuốc dân gian để làm giảm ho tạm thời, giúp trẻ dễ chịu hơn: chanh ngâm mật ong (cho trẻ trên 1 tuổi), lê hấp đường phèn, lá hẹ hấp đường phèn, húng chanh quất hấp đường phèn....
  • Ngâm chân nước muối ấm 
  • Vệ sinh mũi họng bằng nước muối

Trên đây là một vài lưu ý về ho khi giao mùa ở trẻ nhỏ, cách phòng ho cho trẻ và làm sao để giảm ho nhanh do chúng tôi tổng hợp lại.

Bài viết chỉ có giá trị tham khảo, nếu trẻ bị ho, cha mẹ nên đưa tới cơ sở y tế để được tư vấn chính xác nhất. 

Link gốc: https://baosuckhoecongdong.vn/ho-khi-giao-mua-o-tre-lam-sao-de-giam-ho-nhanh-141577.html



Tin khác