Những vấn đề thường gặp ở phụ nữ sau sinh

Theo Ngọc Hà / Sức Khỏe Cộng Đồng 16:36 09/01/2020

Phụ nữ sau sinh sẽ có rất nhiều thắc mắc về những thay đổi trong cơ thể, Bầu sẽ giải đáp cùng mẹ nhé.

Sinh con đâu chỉ có mang nặng đẻ đau là xong, mẹ sau sinh còn chịu bao nhiêu áp lực từ những thay đổi về cả thể chất lẫn tinh thần. Bài viết này Bầu sẽ giải đáp những câu hỏi mà mẹ hay gặp phải nhất nhé.

1. Đau bụng sau sinh là gì?

Sau khi sinh, mẹ sẽ gặp những cơn đau ở vùng bụng dưới do tử cung co bóp để trở lại kích thước bình thường như trước khi mang thai. Tuy các cơn đau do co tử cung sau sinh là bình thường nhưng nếu đau quá, mẹ có thể hỏi bác sĩ về việc dùng thuốc giảm đau.

nhung-van-de-thuong-gap-o-phu-nu-sau-sinh
Tại sao lại bị đau bụng sau sinh?

2. Sản dịch là gì?

Sau khi sinh, lượng máu và mô còn lại ở tử cung sẽ được thoát ra ngoài, gọi là sản dịch. Bạn sẽ tiết sản dịch trong vài tuần đến một tháng hoặc hơn, theo thời gian lượng dịch tiết ra ít đi và màu nhạt dần. Tùy theo lượng dịch để mẹ chọn loại băng vệ sinh phù hợp.

3. Vì sao kinh nguyệt không đều trong thời gian cho con bú?

Điều này hoàn toàn bình thường các mẹ nhé. Sau sinh, mẹ bị mất cân bằng hormone nên gặp phải hiện tượng kinh nguyệt bất thường. Sự mất cân bằng hormone thường xảy ra trong vài tháng đầu sau sinh do cơ thể vẫn chưa hồi phục lại hoàn toàn. Chu kỳ kinh có khi không đều và ra nhiều hơn bình thường trong 3 – 4 tháng.

nhung-van-de-thuong-gap-o-phu-nu-sau-sinh
Kinh nguyệt không đều trong thời gian cho con bú là hoàn toàn bình thường

4. Sau sinh có cần kiêng tắm?

Các bác sĩ sản khoa khuyên mẹ là không cần kiêng tắm. Mẹ sinh thường khoẻ mạnh, 24h sau có thể tắm gội (một số bác sĩ khuyên khoảng 3 – 4 ngày sau sinh), với mẹ đẻ mổ cần khoảng một tuần.

5. Táo bón sau sinh là gì?

Sau sinh mẹ thường hạn chế vận động, đi lại do phải kiêng cữ khiến hoạt động của ruột yếu đi, gây ra hiện tượng táo bón. Để cải thiện táo bón, mẹ ăn thực phẩm nhiều chất xơ, uống nhiều nước và hỏi ý kiến bác sỹ nếu tình trạng kéo dài.

6. Bệnh trĩ sau sinh là gì?

Nguyên nhân của trĩ sau sinh là do áp lực của tử cung lên tĩnh mạch vùng hậu môn và trực tràng. Để giảm cảm giác khó chịu, mẹ chịu khó ngâm mình trong nước ấm, ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước và hỏi ý kiến bác sỹ về các loại thuốc xịt, kem bôi.

7. Tại sao đổ mồ hôi sau sinh?

nhung-van-de-thuong-gap-o-phu-nu-sau-sinh
Mẹ đổ mồ hôi sau sinh để đào thải lượng nước dư thừa

Đây được xem là một phần của quá trình đào thải lượng nước dư thừa ra ngoài cơ thể nên mẹ yên tâm là hiện tượng này hoàn toàn bình thường và sẽ kéo dài khoảng một tuần. Mẹ cũng có thể bị sốt nhẹ, nếu không sốt quá 38 độ C thì mẹ yên tâm không phải dấu hiệu bất thường nhé. Thời gian này mẹ có thể tắm và thay quần áo hàng ngày để cơ thể dễ chịu hơn, không sử dụng quá nhiều chăn khi đi ngủ và nhớ uống nhiều nước để bổ sung lại lượng nước đã mất.

Phụ nữ sau sinh sẽ đối mặt với rất nhiều thay đổi của cơ thể. Mẹ nhớ giữ tâm lý thoải mái nhất, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi để cuộc sống sớm đi vào quỹ đạo ổn định hơn và tận hưởng trọn vẹn niềm vui khi làm mẹ.

 

Hà Nội sẽ thanh tra đột xuất và định kỳ chất lượng các đơn vị cấp nước

Năm 2020, Hà Nội sẽ thanh tra đột xuất và định kỳ chất lượng các đơn vị cấp nước. Việc kiểm tra đột xuất sẽ được tiến hành khi có nghi ngờ về chất lượng nước hoặc có phản ánh của người dân.

 

Sữa Friso Gold nghi không đảm bảo chất lượng: Công ty FrieslandCampina trả lời cho có

“Sản phẩm đảm bảo tiêu chuẩn, không có bất cứ vấn đề bất thường gì” đó là nhận định cảm quan củaCông ty FrieslandCampina gửi đến khách hàng.

Link gốc: http://baosuckhoecongdong.vn/nhung-van-de-thuong-gap-o-phu-nu-sau-sinh-148823.html

Tin khác